A Medicina Esportiva ou Medicina do Esporte é um campo da medicina que está em tendência de crescimento rápido e muita procura nos últimos anos. Sua principal função é ajudar pessoas, atletas profissionais ou não, a tratar e prevenir lesões que possam vir a ocorrer durante a prática esportiva, e também, a melhorar o desempenho de atletas profissionais e amadores.
Todo mundo que pretende iniciar uma atividade física deve se consultar com um médico do esporte, responsável por cuidar da saúde e desempenho daqueles que realizam algum exercício físico ou esporte.
Apesar de o Brasil liderar o ranking de países com a população mais sedentária, segundo uma pesquisa realizada pelo Instituto Ipsos, a procura por profissionais que cuidam de forma integrativa da saúde do atleta, seja ele amador ou não, tem a aumentado a cada dia.
Para você entender como a Medicina do Esporte pode te ajudar antes, durante e depois do exercício físico, elaboramos este artigo.
Acompanhe a leitura até o final!
Entenda o que faz a medicina esportiva
A medicina do esporte cuida da saúde integral do indivíduo que pratica algum exercício físico ou modalidade de esporte de forma profissional ou amadora.
Podemos dizer, de forma resumida, que o médico do esporte é como um clínico geral voltado para a prática de esportes e qualidade de vida.
Um médico do esporte faz avaliações de saúde antes da prática da atividade, acompanha o desempenho do atleta, propõe mudanças e estabelece planejamentos para que o seu paciente tenha o melhor e mais seguro desempenho no esporte que escolheu praticar.
Podemos dizer que a medicina do esporte propõe um acompanhamento multidisciplinar entre diversas áreas da medicina, como a cardiologia, a ortopedia, a nutrição, a fisioterapia, dentre outros, a fim de preparar e orientar as pessoas antes, durante e após a realização de exercícios.
Quando devo procurar um médico do esporte?
O médico do esporte se torna cada vez mais essencial a uma vida saudável para aqueles que buscam uma vida saudável pela prática de esportes ou exercícios físicos.
Todos devem procurar um médico do esporte para garantir que a sua prática de exercícios ocorra de forma a promover a sua saúde.
E não importa se você é um atleta profissional ou amador, você sempre deve procurar um médico do esporte para iniciar a prática de um exercício, bem como para acompanhar o seu desempenho, propondo modificações, ajustando cargas, propondo treinos de fortalecimento e prevenindo lesões.
Antes, durante e depois dos exercícios
A medicina esportiva tem o seu papel atuando antes, durante e após a realização de exercícios em diferentes modalidades esportivas.
Antes do início dos treinos, o médico do esporte faz uma avaliação da sua condição física, requisitando exames complementares e identificando possíveis problemas de saúde, funciona como se fosse uma triagem, te liberando para a prática esportiva.
É no momento da avaliação, depois de analisar o seu histórico médico e as suas características físicas, que ele indica a melhor atividade a ser praticada, bem como a sua intensidade e periodicidade.
Conforme a vida segue e você começa a praticar os seus treinos, o médico do esporte deve continuar sendo consultado com regularidade para orientar essa prática e prevenir problemas e possíveis lesões.
Esse acompanhamento garante que você está no caminho certo, respeitando o seu corpo e progredindo na prática conforme a orientação do seu médico esportista de confiança.
Muitos atletas, inclusive os amadores, se lesionam quando tentam aumentar ou modificar os seus planos de treinos, buscando um melhor desempenho, e isso acontece porque, sozinho, você é incapaz de saber até onde o seu corpo pode ir sem se machucar.
O médico do esporte propõe melhorias na saúde e bem estar dos praticantes de esportes mesmo depois das atividades, tratando possíveis lesões e outras condições e incômodos que podem surgir.
Portanto, não importa se você vai iniciar, se já começou ou se já tem o costume de praticar exercícios, a ajuda do médico especialista do esporte é fundamental, tanto para o seu desempenho, quanto para a garantia da sua saúde.
Devemos sempre lembrar da importância de se procurar um profissional experiente e que atue de maneira conjunta com uma equipe multidisciplinar.
O Instituto Wilson Mello, localizado na cidade de Campinas, é um centro de saúde multidisciplinar que oferece solução completa para o aparelho locomotor envolvendo diagnóstico, intervenção, reabilitação e condicionamento físico a atletas profissionais e amadores.
Se você vai iniciar uma atividade física, se já pratica algum esporte ou se lesionou durante algum exercício, ou se simplesmente procura melhorar o seu desempenho, venha para o Instituto Wilson Mello.
Cuide da sua saúde e caso tenha alguma dúvida, você pode efetuar contato com a nossa equipe e verificar a melhor forma de iniciar esses cuidados e até mesmo agendar uma consulta com o nosso médico do esporte, o Dr. Daniel Guedes.
