Mandic e renomado instituto oferecem pós-graduação em Ortopedia e Traumatologia
Em parceria com o Instituto Wilson Mello, São Leopoldo Mandic oferece cursos de pós-graduação em Ortopedia e Cirurgia do Joelho A pós-graduação médica da São Leopoldo Mandic investe em parceria com renomados profissionais, a fim de solidificar a excelência de seus cursos. Nesse contexto, em conjunto com o Instituto Wilson Mello, centro multidisciplinar especializado na […]
Correr pode afetar os joelhos e causar artrose?
Dr. Gustavo Constantino – A corrida é um esporte bastante popular que vem atraindo cada vez mais novos adeptos, inclusive em idades mais avançadas, quando a artrose de joelho se costuma ser frequente. A artrose no joelho envolve o desgaste progressivo da cartilagem, que pode causar dor, rigidez e limitações na mobilidade. Fatores genéticos, peso, […]
Conheça os 7 melhores exercícios para quem tem artrose
Dr. Gustavo Constantino – A atividade física é essencial para a qualidade de vida e melhoria dos sintomas das pessoas com artrose. Mas você sabe quais são os exercícios mais indicados para pessoas com osteoartrose do joelho? Segundo a literatura, ao aumentar em 30% a força do quadríceps (coxa) haverá melhora da dor, e se […]
Quem tem dor no joelho pode fazer agachamento?
Dr. Daniel Guedes – Dores nos joelhos estão entre os principais sintomas relatados por frequentadores de academia, e é comum as pessoas com dores evitarem o agachamento por acharem que o movimento prejudica as articulações. Dependendo da causa da dor, com orientação e técnica adequada, o exercício pode ser realizado por quem tem problemas nos […]
Entorse (torção) do tornozelo em crianças
Dra. Ana Gabriela S. Cuoghi – Crianças brincando, pulando e correndo são sintomas de vitalidade e de boa saúde. Mas toda essa energia e estar em constante movimento tem seus riscos, como as torções de tornozelo, que são lesões muito frequentes nos pequenos. A entorse ou torção do tornozelo ocorre quando caímos violentamente ou fazemos […]
Overruning: treino excessivo de corrida
Dr. Daniel Guedes – Já expliquei em post anterior sobre o overtraining, que ocorre quando os atletas tendem a forçar seus limites em busca da performance com um treinamento repetitivo e extenuante sem recuperação adequada, podendo levar à fadiga, dor, declínio no desempenho e possíveis lesões. Na corrida acontece a mesma coisa, com o nome […]
Conheça os sinais e sintomas da artrose de joelho
Dr. Gustavo Constantino – A artrose do joelho é uma condição caracterizada pelo desgaste na articulação do joelho que afeta atualmente cerca de 15% da população acima dos 30 anos, com projeção de um aumento significativo nos casos de artrose em nível mundial, até 2050. Diversos fatores importantes podem estar correlacionados ao aumento do risco […]
Fasceíte plantar: dor à primeira pisada da manhã
Dra. Juliana Doering – A fáscia é uma estrutura que se assemelha a uma rede e se localiza na região da planta do pé. Tem origem no calcanhar e se estende por toda a planta do pé até quase alcançar os dedos. A fáscia tem como função estabilizar o arco do pé, proteger as estruturas […]
Já ouviu falar em osteocondrite dissecante do joelho?
Dr. Guilherme Gracitelli – A osteocondrite dissecante do joelho (OCD) é uma lesão reversível de origem desconhecida caracterizada pela necrose do osso subcondral (abaixo da cartilagem), que pode levar à separação de um fragmento de cartilagem e do osso do joelho. Mesmo sem causa conhecida, traumas repetitivos durante atividades físicas, isquemia e influência genética estão […]
Fraturas em crianças
Dra. Ana Gabriela S. Cuoghi – A saúde das crianças é uma preocupação constante dos pais e responsáveis, pois elas estão em constante movimento, na escola ou em casa, especialmente quando aprendem a andar e sentem a liberdade para correr e pular, levando a lesões ortopédicas. Em grande parte, as lesões ortopédicas mais comuns em […]