Dr. Gustavo Constantino – A artrose aumentou 133% no mundo em 30 anos, com grande impacto em mulheres na pós-menopausa. O número dessas mulheres com artrose mais que dobrou no mundo entre os anos de 1990 e 2021, segundo estudo realizado na China. A doença ampliou as incapacidades associadas à degeneração articular e o número de mulheres que perderam qualidade de vida decorrente da artrose pós-menopausa cresceu 142% nessas três décadas.
Outra pesquisa publicada na BMJ Global Health também mostrou que a osteoartrite vem crescendo de forma vertiginosa entre mulheres acima dos 55 anos.
O estrogênio tem papel importante na manutenção da cartilagem articular e no controle das inflamações e a queda de produção desse hormônio durante a menopausa promove um ambiente inflamatório e acelera o desgaste da cartilagem, favorecendo o surgimento da osteoartrite, que também é impactada pela perda óssea, ganho de peso e alterações musculares características do processo de envelhecimento.
O desgaste causado pela artrose pode afetar diversas articulações do corpo, sendo o joelho a mais acometida nos casos de incapacitação. Também são muito frequentes os casos de artrose nas mãos entre mulheres de 55 a 64 anos, atingindo o dobro da incapacidade entre homens dessa idade.
A artrose pode levar a dores incapacitantes e perda de amplitude de movimento, limitando até mesmo atividades básicas como caminhar ou subir escadas. Caso não seja corretamente tratada, pode levar a deformidades e perda total do movimento.
Mudança de estilo de vida e acompanhamento com ortopedista
Além da menopausa, fatores de risco como a obesidade estão relacionados ao aumento da artrose em mulheres, porque sobrecarrega as articulações (especialmente joelhos e quadris) e produz citocinas inflamatórias que agravam o desgaste.
Atualmente, o tratamento enfatiza a redução da dor e inflamação e a melhoria da função articular. Isso pode envolver medicamentos, fisioterapia, infiltrações com ácido hialurônico, mudanças no estilo de vida e, em casos graves, cirurgia para substituir as partes danificadas por uma prótese.
Uma das melhores formas de prevenção dos quadros incapacitantes da osteoartrite é manter um estilo de vida saudável, com alimentação balanceada e atividade física. O exercício físico é fundamental para reduzir inflamações, manter cartilagens saudáveis e musculatura fortalecida. Outras medidas envolvem boa ingestão de cálcio e vitamina D, além de evitar o tabagismo.
O aumento da prevalência da artrose reflete os desafios do envelhecimento da população mundial. A incidência em mulheres na pós-menopausa causa um impacto significativo na saúde dessas mulheres. Monitoramento dos fatores de risco, ajustes de estilo de vida e intervenções clínicas são essenciais para alívio dos sintomas de artrose nessas mulheres.
Por isso é importante consultar um especialista em joelhos que, além de realizar o diagnóstico preciso da artrose, irá prescrever tratamentos individualizados e orientará sobre medidas preventivas.
Fonte:
Huadong Xu, Wenfeng Xiao, Chan Ding, et al. Global burden of osteoarthritis among postmenopausal women in 204 countries and territories: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2021: BMJ Global Health 2025;10: e017198.
Dr. Gustavo Constantino é cirurgião do joelho da equipe do Instituto Wilson Mello.
CRM 112.058 – RQE Ortopedia: 116.379
