Avaliação Funcional em corredores com DFP

Publicado em 23/02/2018

Por Felippe Ribeiro

Por ser de baixo custo e poder ser praticada em qualquer local e horário em um país tropical como o nosso, a corrida de rua tem crescido em número de adeptos, tornando-se o segundo esporte mais praticado no Brasil depois do futebol. Com esse aumento de praticantes, também houve um crescimento do número de corredores que apresentam lesões, dentre elas a Disfunção Femoropatelar (DFP).

A Disfunção Femoropatelar é uma síndrome causada na maioria das vezes por um desequilíbrio mecânico dos músculos do quadril e joelho, que alteram o alinhamento fisiológico que ocorre entre a patela e o fêmur.  Outros achados podem ser comumente encontrados nesse tipo de síndrome, como: alterações anatômicas na patela e no fêmur, retrações musculares, alteração do complexo do tornozelo e pés, entre outros.

Essa patologia atinge, além de corredores, pessoas sedentárias e que iniciam exercícios repentinamente sem o acompanhamento de um profissional, praticantes de academia e outros esportes. Esses desequilíbrios sobrecarregam a articulação do joelho e podem causar dores na região anterior do joelho que se acentuam ao fazer movimentos de agachar, subir e descer escadas, saltar ou mesmo ficar sentado durante muito tempo.

Para que lesões como essa não aconteçam, é de extrema importância fazer um trabalho preventivo, que inclua uma Avaliação Funcional para detectar qualquer alteração no movimento e na biomecânica da corrida. É imprescindível avaliar o alicerce, a base, em qualquer construção. Essa avaliação contribui tanto para a melhora de desempenho quanto para a reabilitação de alterações musculoesqueléticas relacionadas ao esporte. Com os resultados dessa avaliação é possível montar ou ajustar um treino específico.

Com equipamentos de alta tecnologia, a avaliação usa os seguintes procedimentos: histórico do atleta, avaliação da flexibilidade, análise da pisada através da baropodometria computadorizada, análise cinemática 2D das articulações do pé, tornozelo, joelho, quadril e coluna durante a corrida, avaliação do desempenho muscular através da dinamometria isocinética computadorizada do joelho e quadril e análise da força e da resistência muscular do complexo core.

Nos casos de detecção da lesão ou de uma possível sobrecarga articular e que poderá levar a uma lesão futura, o tratamento incluirá um programa de exercícios para a correção cinética (força muscular), juntamente com um programa de retreinamento do gesto da corrida, o Runfit, que enfatiza a correção da cinemática da corrida (biomecânica da corrida). Essas duas vertentes fazem com que o corredor tenha um tratamento muito mais específico e individualizado.

Não fazemos nenhum milagre, o sucesso do tratamento da DFP em corredores está baseado em avaliar corretamente desequilíbrios musculares e erros nos padrões de movimento e prescrever exercícios para sua correção.

Felippe Ribeiro é fisioterapeuta do Instituto Wilson Mello
 

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