Dor no ombro: 20% das queixas nos ortopedistas

Publicado em 12/01/2018

Por Dr. Adriano Marchetto

A dor no ombro é a queixa de 20% dos pacientes que procuram um ortopedista. E entre esses pacientes estão principalmente praticantes de esportes de arremesso e profissionais que realizam atividades repetitivas. Isso acontece porque o ombro é uma articulação complexa e a de maior mobilidade do corpo humano, tornando-se, assim, muito exposto a lesões.

Tênis, natação, vôlei, handebol, golfe e beisebol são os principais esportes de arremesso com maior sobrecarga nos ombros. Depois, vêm os esportes de luta, como judô, jiu-jitsu, boxe e o MMA, modalidade esportiva que mais cresce no mundo.

Realizar atividade repetitivas – na vida profissional, inclusive, como empregadas domésticas, pintores de parede ou mesmo costureiras – que exigem elevação e abdução do ombro por um longo período de tempo também são determinantes para o surgimento de dores e lesões.

Para prevenir tendinites, rupturas musculares e tendinosas, entorses, lesões ligamentares e luxações de ombro, o atleta deve treinar corretamente e com orientação, respeitar o limite do seu corpo e manter o equilíbrio muscular.

Já nas atividades profissionais, o essencial é eliminar o fator provocativo e diminuir o estresse. Vale tomar alguns cuidados para exercer as atividades diárias. Para donas de casa e empregadas domésticas, baixar o varal na hora de estender a roupa para secar e usar uma escada para alcançar os armários altos são atitudes que evitam a elevação do ombro, por exemplo.

Se a prevenção não foi realizada e a doença já está instalada, a pessoa deve procurar um especialista para tratá-la de forma adequada e em um primeiro momento parar temporariamente a atividade ou o esporte que está causando a lesão.

Na fase aguda são prescritos analgésicos e anti-inflamatórios e fisioterapia para analgesia. Posteriormente, o paciente é colocado em tratamento para fortalecimento e equilíbrio muscular. Nos casos mais graves, em que o tratamento instituído não tem sucesso, é indicada cirurgia.

Dr. Adriano Marchetto é ortopedista especialista em Cirurgia do Ombro e Cotovelo da Clínica de Ortopedia do Instituto Wilson Mello.


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