RunFit é o programa de reeducação da corrida do IWMello

Publicado em 15/08/2017

A Avaliação Funcional da Corrida desenvolvida pelo Instituto Wilson Mello está ficando ainda mais completa. Um novo programa que visa o trabalho de reeducação da biomecânica da corrida por biofeedback em tempo real foi criado para corredores e amantes da corrida. Trata-se do RunFit.

Após passar pela Avaliação Funcional da Corrida no LACC, os atletas que tiveram alterações na cinemática da corrida são encaminhados para o programa de retreinamento. "Desenvolvemos um protocolo baseado em evidências científicas* que comprovam a eficácia do retreinamento para prevenção e melhora da performance na corrida", explica o fisioterapeuta  Felippe Ribeiro.

São realizadas sessões de 1 hora em um programa de 8 semanas, onde são retreinados biomecânica da corrida através de exercícios específicos, correções audiovisuais com câmeras de led em tempo real, retreinamento da cadência, controle motor das articulações, footcore (programa específico de fortalecimento dos pés desenvolvidos pela Dra. Irene Davis, da Universidade de Harvard), entre outros.

Os corredores interessados devem entrar em contato com nossa equipe!

*(Haffer,2014; Heiderscheit,2011; Agresta,2015; Davis e Rice,2015; Jospt,2015, Willy,2013)

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