Recovery muscular: mais uma novidade do IWMello

Publicado em 10/03/2017

O Centro Avançado de Fisioterapia Ortopédica e Esportiva (CEAFE) do Instituto Wilson Mello acaba de inaugurar mais um serviço de alta qualidade voltado a atletas profissionais ou recreacionais das mais diversas modalidades. É o Recovery Muscular, que une um conjunto de técnicas para acelerar a recuperação muscular, diminuir o estresse e a fadiga após treinamento intenso ou provas competitivas de alta intensidade.

De acordo com a equipe de fisioterapia do Instituto Wilson Mello, estudos científicos comprovam que a utilização do Recovery diminui a concentração de creatina quinase e lactato, marcadores sanguíneos que quando estão em concentração alta indicam estado de fadiga, pois são substratos energéticos produzidos após exercícios de alta intensidade.

Ou seja, quando há uma demanda muscular alta, aumento de treino ou após uma prova, os músculos e os tecidos sofrem microrrupturas, produzem e acumulam toxinas nocivas aos tecidos, atrasando a recuperação muscular para uma próxima corrida ou treino. "O Recovery é indicado para essas situações porque minimiza as dores musculares e promove o retorno mais rápido às atividades esportivas", explica o fisioterapeuta Rafael Tambascia.

O ideal é que o atleta possa fazer esse procedimento de recuperação em até 48 horas pós atividades, ou 24 horas antes de uma competição ou treino intenso para alcançar melhor desempenho. Alguns atletas de Campinas já tiveram a oportunidade de conhecer e experimentar o Recovery.

A corredora Vanessa Agnelo, que está se preparando para disputar sua primeira maratona, em junho, em Porto Alegre, fez uma sessão do Recovery e saiu super animada. "Estou fazendo treinos intensos e o Recovery é muito importante para prevenir lesões e para uma recuperação mais rápida, me ajudando a cumprir minha planilha, não tendo de faltar de treinos por causa de dores musculares", disse.

O setor de Recovery do Instituto Wilson Mello conta com três técnicas: eletroestimulação muscular de 10 minutos, massagem esportiva de 20 minutos e bota compressiva intermitente Normatec@ por 25-30 minutos.

Parceria com Black Sheep

O Centro de Fisioterapia do Instituto Wilson Mello conta com a parceria da Black Sheep Sports Nutrition para o LACC (Laboratório de Avaliação Cinético-Cinemática), o Recovery e as provas de corrida que estiver presente ao longo do ano. Fundada em Campinas por triatletas amadores com o compromisso de produzir produtos com alta qualidade, diferencial de sabores e máxima eficiência para atletas que querem atingir a melhor performance em seus treinamentos e competições, a empresa agrega valor aos serviços do IWMello voltados a competidores profissionais e recreacionais. Ao realizar a Avaliação no LACC ou o Recovery, o atleta pode experimentar os suplementos oferecidos pela Black Sheep Sports Nutrition.

 

 

 

 

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